Сценрии как дорожная карта вашей жизни

Сценрии как дорожная карта вашей жизни

В большинстве случаев люди себя чувствуют комфортнее и счастливее, когда они получают то, что ожидают. Жизнь в хорошо гармонизированном обществе практически лишена неприятных неожиданностей. Вы примерно знаете, что вас ждет завтра, в конце месяца, в начале следующего года. Когда ожидания не оправдываются, это добавляет тревожности.

С самого юного возраста нас готовят ко взрослой жизни, нам рассказывают, что мы должны делать и что за это получим. Кому-то это может не очень нравится, мол, нас всех стрегут под одну гребенку. Но на самом деле эту стартегию общество выработало и отточило на протяжении многих тысячелетий, и даже десятков тысячь лет, это дает нам возможность положительным образом использовать весь накопленный опыт наших предшественников и не делать глупых ошибок.

В основе нашего поведения всегда лежат определенные сценарии. Это способы, которыми мы можем среагировать на определенные раздражители или изменения в среде. Вы можете осознавать этот факт, или же надменно игнорировать его. В первом случае вы получаете больше возможностей по осознанному выбору наиболее оптимальных, функциональных сценариев поведения.

Задача игротерапевта в том, чтобы снабдить человека, обратившегося за помощью, как можно большей палитрой уже готовых сценариев, а также обучить его стратегии оперативной выработки подобных сценариев в будущем. Итак, мы имеем роли и сценарии. Один и тот же сценарий вы можете реализовать примеряя разные роли, и это еще больше увеличивает ваш психологический и поведенческий арсенал.

Свою работу мы начинаем именно со сценариев, и только потом переходим к работе над ролями. Консультируя своих первых клиентов я столкнулся с тем, что очень многие из них в недостаточной мере погружены в культурный контект современности, они не знают о существовании огромнейшего массива культурных ценностей, посредством которых человечество уже решило многие их проблемы.

Может, это несколько грубо звучит, но на начальном этапе важно заполнить пустые лакуны, ставшие результатом недостаточно усердного гуманитарного образования на ранних этапах формирования личности. Это книги, фильмы, и даже музыка, задающая стержневые архетипы нашей цивилизации. Если вы не знакомы с этим наследием, вы просто не будете понимать тех процессов, которые происходят вокруг вас, постоянно будете формировать неправильные ожидания по отношению к другим людям, их реакциям на ваши действия.

Не нужно боятся слова «сценарии», и думать, что они механизируют нашу личность. Все живое вокруг нас существует благодаря сценариям, значительная доля которых заложенна в наши ДНК. Например, растение знает, когда оно должно начать рост из зерна (когда появляются подходящие условия — баланс температуры и влажности). Животные знают, когда им нужно озаботиться своим потомством. Существуют универсальные циклы, такие как смена дня и ночи, смена сезонов. Сценарии — это разумное начало в мире хаоса, они подчиняются определенной логике и дают нам возможность лучше адаптироваться к меняющейся среде, в которой одновременно действует огромное множество акторов.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *